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南农大开设“减脂课” 减肥还能拿学分!

  爬树课、爱情课,听说过不少大学里的“奇特课程”,如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“活动减脂课”。长得胖的才有资历选这门课,减掉的肉还能拿来当学分。这是一门什么样的课呢?

  在南京农业大学,记者看到同窗们正在举行“活动减脂课”的现场报名,除挂号个人信息,他们还要接收身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,惟独综合数值到达“肥壮”水平,也就是BMI值大于28以上、体脂百分数大于30%的同窗,才有资历选修这门课。还别说,一测上去,简直各人都合乎选课资历 。

  接上去的一个学期时间里,同窗们除要接收仰卧起manbetx手机版登陆,万博manbetx官网网址,万博体育投注安全吗坐、曲臂撑持、平板撑持等训练,还要天天到跑步机上去慢跑。更有“外景课”,爬中山陵台阶、 绿道慢跑、公园漫步,在室外“有氧减肥”。别的,周教员还设计了一套《活动减脂课程日记》,傍边有具体的各种食品卡路里参考数据,并要求同窗们举行逐日“进食记载”。

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  南京农业大学体育教员周全富说,他们搞了一个微信平台,学生用饭以前拍张照片传到微信平台上,有两名国度一级营养师在后盾给他们辅导,这个货色吃多了,那个货色吃多少,给他剖析天天的食量。

  说起开这门课的初志,周教员说明说,他5年前就请求过一个课题,对南京农业大学一二年级大学生的肥壮问题举行调研和剖析,发觉一个年级超重和肥壮学生人数占全年级的12.95% 。也就是说,十个内里就有一个重度肥壮者。随后,他拔取18名超重和肥壮大学生志愿者,针对性地设计了活动减脂负荷干涉干与的实行计划,证实活动减脂处方有较着成效。因而,“减脂课”顺遂“倒闭”了。

  有意思的是,学期末的时分,同窗们这门课60%的分数会和减脂 后果挂钩。也就是说,掉的肉越多,成绩越好。而减掉本来体重的7%,就能够拿到满分。南京农业大学体育教员周全富默示,很多肥壮的同窗还没上体育课,就认为体育不及格了,上课就很绝望,踊跃性不高,以是为了调解他踊跃熬炼的心态,他们重新制作一个零碎,让他的减脂后果,来评估他的体育成绩深造后果。

原标题:南农大开设“减脂课”:掉肉还能拿学分

蒋晓彬

卧龙亭